Noka- dietten

Hallo, har igjen hatt et lite fravær fra bloggen. Men siden sist har jeg gått inn for å gå ned i vekt, og bli i bedre form. Motivasjonen fantes ikke, så jeg trengte et lite kick i fra starten av og bestemte meg derfor for å starte på Noka- dietten. Valgte å bytte ut ca. 2 måltider hver dag, samtidig som jeg er mer ops på hva jeg har i meg ellers. Har brukt Noka en uke og føler det allerede har hjulpet meg i gang. Gikk på vekta i dag og hadde gått ned rundt 1 kilo, pluss/minus. Kommer mer tilbake til dette senere om hva det går ut på og hva jeg spiser osv. 

Bilde
Lånte dette bilde fra: http://ida-sin.blogspot.no/2011/01/noka-dietten.html

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s